漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
身長157㎝ 体重69㎏ 20代
食べないダイエット・●●だけダイエット・お茶ダイエット
バナナダイエット・炭水貨物抜きダイエット・リンゴダイエット等々いろいろ試した結果リバウンド
3㎏はやせるんんですがその後が微動だにしません。
便秘や下痢を繰り返すタイプです。
お腹が常に張っていて、ガスも多くて困ります。
今までの良かったのが夜だけダイエットが一番落ちたのですが持続しないのが気もちが下がり続かない原因になっています。もっと落ちると楽しいのに・・・
漢方と食事養生を一緒に継続することで結果的に
69㎏→59㎏に
60kgを切ったことがない私です。これはさすがに御の字
今までになく自分も頑張ったと思いますが、教えてもらったことがそんなに難しくなくこなせて、えーこれでいいの?
位の感覚です。
結果的に肥満が改善し終了してもリバウンドせずにキープできていることが本当に驚きです。先輩が先に始めたのですが、私の方が早めに終了したのは漢方のおかげかなって思っています。
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